에코이스트 라는 말을 들어보셨나요?
에코이스트(Echoist)는 나르시시스트의 반대대는 특징을 가진 사람들입니다.
과도하게 자기애가 있고 이기적인 특징을 보이는 나르시시스트 라는 개념은 많이 들어보았을 겁니다.
▼나르시시스트 관련 글 보기
나르시시스트는 타인의 감정보다는 자신의 감정을 중요하게 생각합니다. 심리학에서는 이를 자기애성 인격장애로 진단합니다. 그들은 자신의 감정과 이익이 무엇보다 중요하기에 많은 경우 타인을 착취하고 이용하며 심각한 문제를 일으킵니다.
그런 나르시시스트의 특징의 정 반대에 서있는 인격 유형이 "에코이스트" 입니다.
에코이스트는 자신의 감정보다는 타인의 감정에 영향을 많이 받습니다. 때문에 대인관계를 할때 타인의 감정과 의견을 먼저 생각하고, 이를 자신의 행동에 반영하는 특징을 보입니다. 더 나아가 자기 스스로의 감정을 감추거나 아예 무시하기까지 합니다. 이런 성향이 고착화 되면 그들은 자신의 의견을 제대로 표현하지 못하게 되기도 합니다.
이처럼 완전이 정반대에 서있는
에코이스트 VS 나르시시스트
이들은 서로 내용은 다르지만 둘다 타인과의 소통에 어려움을 겪는 특징을 가지고 있습니다.
그리고 나르시시스트들에게 에코이스트들은 매우 쉽게 이용하기 좋은 상대입니다.
때문에 나르시스트들은 자신의 만족을 위해 에코이스트들을 가스라이팅 하고 조종 합니다.
혹시 당신도 에코이스트인지 궁금해서 검색해보았나요?
당신이 에코이스트인지 아래의 정리된 문항을 가지고 한번 테스트 해봅시다.
● 에코이스트 특징은?
1. 타인이 주장을 세게 말하면 나의 행동을 그에게 맞춰 조절한다.
2. 타인이 감정적으로 나오면 나의 감정표현은 자제하고, 타인에 감정에 맞춰준다.
3. 주목받는것을 싫어한다.
4. 내 감정을 감추고 억누른 경험이 많다.
5. 문제가 생긴 상황에서 내탓이라고 생각한적이 많다.
6. 내 욕망을 참고 지연시키는 것을 잘한다.
7. 나보다 서열이 낮은 사람의 질문에도 귀기울일 수 있다
8. 나 자신에게 엄격하다.
9. 남한테 피해를 주는 것을 엄청 싫어한다.
위와 같은 성향을 가진 사람이라면,
에코이스트일 확률이 높다고 합니다.
(물론, 정확한 진단은 심리상담을 전문적으로 하는 전문가에게 받아봐야 한다)
하지만 본인이 에코이스트라고 너무 상심할 필욘 없습니다.
에코이스트가 나르시시스트 보다 더 좋은 인생을 살 수있는 사람들임을 아래의 영상을 보면 알수 있습니다.
왜냐하면 나르시시스트들이 평생을 노력해도 가질수 없는 것이 있으니....
바로 "지혜" 입니다.
아래영상에서 나오는 얘기중에
교육 이야기를 다룬<0.1%의 비밀> 이라는 책의 작가인 김경일 교수는 이렇게 말했다고 합니다.
" 이기적인 사람이 공부를 잘할 것이라고 생각하지만 그렇지 않다.....
인지심리학자의 연구에 의하면 이타적인 사람이 더욱 지혜로워 진다."
https://youtu.be/b0zObtKnOvI?si=7er-PNKMzvk17h3g
결국 자기밖에 모르는 나르시스트 들은 돈은 벌지몰라도 사람의 마음은 얻지 못할 사람들입니다.
삶의 지혜를 가진 사람이야 말로 진짜 행복한 인생을 살 수 있는 사람들이라고 생각합니다.
에코이스트야 말로 행복한 삶을 누릴수 있는 사람들인 것이죠.
혹시
자신이 에코이스트라고 생각하십니까?
그렇다면
나르시시스트의 마수에 걸리지 말길 바랍니다.
부디 자신의 이타성을 좋은 사람들에게 많이 쓰는 지혜로운 삶을 살길 바랍니다.
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