우울증과 조울증, 공통점과 차이점은 무엇?

우울증 vs 조울증 의 판단.

우리 사회에서 정신 건강 문제를 겪는 사람들은 날이 갈수록 많아지고 있다.
그 중에서도 가장 흔한 정신질환인 우울증.
하지만 우울증과 조울증은 흔히 혼동되곤 하는데, 이 둘은 같은점과 다른점이 공존한다.
나역시도 우울증과 조울증이 비슷한 질병이라고 생각했을뿐 그 차이를 잘 몰랐다.

나같은 일반 사람들이 우울증과 조울증을 보다 잘 이해하고, 자신이나 주변 사람이 겪고 있는 문제를 인식하는 데 도움을 주고자 이 글을 쓴다. 
 

○ 우울증이란?

우울증은 일상생활에 큰 지장을 주는 흔한 정신 건강 문제 중 하나다.
'우울장애' ( depressive disorder ) 라고도 불리며 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 피로감, 무기력감 등을 특징으로 한다.
우울증은 누구에게나 발생할 수 있으며, 다양한 원인으로 인해 생길 수 있다. 이는 생물학적 요인, 환경적 요인, 사건사고 등 여러 요소에 의해 영향을 받는다고 한다.
 
 

○ 조울증이란?

조울증, 정확히는 양극성 정동장애(양극성 장애)라 불리는 이 질환은 극심한 기분 변화가 특징이다. 
환자는 우울한 기간(저조기)과 매우 활동적이거나 기분이 고양된 기간(고조기) 사이를 오가며, 이러한 기간은 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있다. 조울증 역시 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 유전, 환경, 생물학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다.
 
 

우울증과 조울증의 - 공통점 / 차이점

비슷한 점

우울증과 조울증 모두 정신 건강에 영향을 미치는 주요 장애다.
이러한 정신질환은 모두 복합적 원인에 의해 발생한다고 한다.  유전적, 생물학적, 환경적 요인이 복합적으로 작용한다고 평가되고 있다.

우리가 흔히 일상적으로도 많이 언급하기도 하는 질병이다.

우리에게 워낙 친숙한 병명이라 그만큼 가볍게 취급하기가 쉽지만 결코 그래서는 안된다.

두 조건 모두 적절한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있으므로 반드시 병원을 가서 의학적 도움을 받아야 한다. 

내가 질병인지 아니면 단순히 우울하고 감정기복이 심한것이지는 스스로 판단하지말고 전문의의 상담을 통해 판단하길 바란다.  

 

차이점

우울증과 조울증(양극성 장애)는 다른 증상과 특징을 가지고 있다.

우선, 우울증은 일반적으로 지속적인 우울감과 흥미의 손실을 특징으로 한다. 이에 반해, 양극성 장애는 기분의 극단적인 변화를 경험하는 것이 큰 특징이다. 이는 기분이 급격하게 변하는 것을 의미한다. 양극성 장애의 두 극단은 우울증과 만성적인 우울감에서 벗어나 매우 즐거운 또는 과도하게 흥분된 기분으로 이어질 수 있다. 양극성 장애는 일상생활에서 정상적인 기능을 방해할 수 있는 심한 사회적, 직업적 문제를 초래할 수 있다.

 

▷기분 변화의 패턴이 다르다.
우울증은 주로 지속적인 우울함을 경험하는 반면, 조울증은 극심한 기분 변화를 패턴적으로 보이는 특징을 보인다.

▷ 기간과 주기의 차이
조울증의 기분 변화는 일반적으로 주기적이며, 우울증은 지속적인 우울 상태가 특징이다.
때문에 치료 접근 방식에서 차이를 보인다. 그러므로 전문의의 정확한 진단을 받은 후 치료에 들어가는 것이 꼭 필요하다.  

 

 

우울증과 조울증을 제대로 이해하는 것은 나와 주변의 어려움을 겪는 사람들을 위해서도 중요하다. 

증상의 차이를 이해하면 상황별로 대처하는데 도움이 될 것이다.   

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